Eles avisaram!!
Em 2008, a maior sociedade de geofísica do mundo (União Americana de Geofísica/AGU), atualizou sua posição em relação às mudanças climáticas, com suas evidências, potencial de crescimento e, principalmente, suas consequências.
Composta por uma multidão de professores, estudantes e pesquisadores de 137 países, as preocupações com as mudanças climáticas já exigiam soluções que envolvem toda a sociedade, para barrar os prejuízos à camada de ozônio, e sua ligação com o abastecimento de energia no planeta, à produção global de alimentos, à perda da biodiversidade e ao derretimento das camadas de gelo e elevação do nível do mar em muitos metros.
Ai que calor!
por Alimentação e Saúde Infantil (2011)
Ultimamente, o astro rei não tem dado trégua, e mesmo á sombra todo cuidado é pouco.
Entre os cuidados básicos, roupas leves e chapéu, para todas as idades. E nada de meias para os pequeninos. Já basta terem que suportar as fraldas!
No carro, coloque protetores nos vidros.
Ao andar nas ruas, proteja como pode. Bebês e crianças, providencie uma sombrinha ou guarda-chuva.
Se tiver um guarda-sol para carrinho de bebê, melhor.
Prefira sempre os de cores mais escuras.
E lembre-se: o bebê deve ser posicionado no carrinho virado para a mamãe.
Com a temperatura lá encima, o ideal é a HIDRATAÇÃO constante.
Evite bebidas industrializadas e refrigerantes.
Substitua as garrafinhas, copinhos, mamadeiras e chuquinhas de plástico que, com o calor, tornam qualquer bebida insuportável. Não importa se têm ou não o selo BPA free.
Ao sair, providencie uma BOLSA térmica, com muito gelo ou ice packs, e coloque lá o que for preciso, bem embalado e protegido.
Leve o copinho de transição para o passeio, ou mesmo copos descartáveis pequenos, se o seu bebê for acostumado com ele. Cuidado com a bordas dos copinhos para que não machuquem.
Fuja de bebedouros públicos, à menos que os cuidados de higiene de quem manuseia o utensílio sejam realmente realizados.
Água (ainda) tem em todo o lugar – (graças a Deus!), portanto, fora de casa, opte pelas garrafinhas de água mineral, de fontes confiáveis.
Em casa, o apetite exige receitas leves e nutritivas.
Tenha sempre uma salada para acompanhar o almoço, e muitas frutas para o decorrer do dia.
Veja algumas RECEITAS PARA O VERÃO
E capriche nas SALADAS, utilizando flores comestíveis, frutas frescas e um pouco de oleaginosas, cevadinha, trigo, grão de bico ou lentilhas.
Fonte: Blog Alimentação e Saúde Infantil
Receitas refrescantes para dias muito quentes!
Ai que calor! (II) – Receita sorvete de casquinha vegan
Mais:
Quantidade de água para bebês e crianças I
Quantidade de água para bebês e crianças II
