Artigos Mari Nutri Vegan
PANQUECAS DE BATATAS COM ABOBRINHA
1/2 xícara abobrinha picada cozida1/2 xícara de batatas1/4 xícara de polvilho azedo 1 colher de suco de limãoLeite vegetal ou água q.BSal marinho Preparo Cozinhe as batatas e passe no espremedor com a abobrinha descascada
AI QUE CALOR!!!
Eles avisaram!! Em 2008, a maior sociedade de geofísica do mundo (União Americana de Geofísica/AGU), atualizou sua posição em relação às mudanças climáticas, com suas evidências, potencial de crescimento e, principalmente, suas consequências. Composta por
Torta de Abóbora
Hummm… TORTA DE ABÓBORA! Massa Vegana03 xícaras de farinha de trigo1 /12 xícara de óleo de girassol, de coco ou azeite extravirgemÁgua gelada / SalRecheios1. Purê de 01 abóbora moranga + 01 colher de sopa
Batata Duchese. Muito além da batata frita!
Quem ama essa receita com batatas são as crianças! Facílimas de fazer, pode arriscar o preparo até mesmo na air fryer. Dificuldade zero! 1/2 kg de batata ou batata-doce + óleo de girassol + sal
Os efeitos dos produtos do quiabo no controle glicêmico e no perfil lipídico
« Artigo de revisão – Journal of Functional Foods (vol.87). 2021»Omid Nikpayam; Safaei Ehsan; Nazgol Bahreini; Maryam Saghafi-Asi Resumo O diabetes mellitus (DM) é um distúrbio endócrino prevalente com manifestações clínicas de hiperglicemia e hiperlipidemia
Vitamina K, Osteoporose e Vitamina D
Na alimentação vegetariana de todo tipo, o que não falta é vitamina K dos alimentos, mesmo que, nos dias de hoje, o consumo de folhas escuras cruas nos pratos, nas marmitas, e na maioria dos
Faça Iogurte: sem leite de vaca, sem soja
Nosso organismo possui bilhões de bactérias benéficas que, quando atacadas por alguma doença intestinal ou consumo de antibióticos, fazem uma falta danada. Para conseguir o equilíbrio novamente, a ingestão de alimentos fermentados se faz necessária.
Quer regular a glicemia? Olha a baba do Quiabo!
Ouvi um eca? Não se preocupe, você consome coisas bem piores, e nem sabe… Se olhar atentamente, vai ver que além de limpinha, essa baba é muito nutritiva. E mais, ajuda a digestão, protege o
As primeiras papinhas do bebê
AS PRIMEIRAS PAPINHAS DO BEBÊ As quantidades são bem fáceis de guardar na memória: Aveia 1,5 Colher sopa Banana, maçã, pera, etc. ½ unidade M/P Arroz 02 colheres sopa Mamão papaia ou manga ¼ unidade
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